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Diarrhée et vomissements

Si la diarrhée ne s’améliore pas du tout après 3-4 jours, elle peut être envisagée. Chez les nourrissons de moins de six mois ou les enfants très malades, cependant, ils sont plus efficaces chez tout le monde que le thé fait maison (voir ci-dessous). SPIEGEL + ne peut être utilisé que sur un seul appareil à la fois. Si vous faites beaucoup de sport et transpirez beaucoup, vous excrétez non seulement des liquides, mais aussi de nombreux minéraux, en particulier du sodium. Quelles boissons conviennent à l’exercice et lesquelles ne le sont pas?

Fabriquez vos propres électrolytes: Application

Tous les ingrédients ne sont pas également importants pour la solution électrolytique. Le plus important est le rapport eau / sel et sucre.

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Vous pouvez remplacer une partie de l’eau par du jus d’orange comme source de potassium. En option, vous pouvez ajouter du jus de citron comme source de citrate de sodium. Par conséquent, si vous avez la diarrhée, vous devez non seulement boire beaucoup, mais également consommer des électrolytes appropriés. Dans la pharmacie, vous pouvez obtenir des mélanges d’électrolytes prêts à l’emploi que vous pouvez dissoudre dans l’eau.

Nous sommes là pour vous

Les informations sur l’âge s’appliquent aux repas en bouillie pour se protéger contre une pression excessive sur la digestion. Passer au tamis et ajouter le sucre et le sel. Solution électrolytique standardisée à base de sel, de sucre, de jus d’orange et d’eau.

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De nombreuses boissons de remise en forme dans les magasins le promettent – mais ce sont souvent de véritables bombes caloriques et contiennent du sucre caché ou des saveurs et des couleurs artificielles. De plus, ils sont généralement vendus dans des bouteilles en plastique. C’est pourquoi nous vous conseillons de faire vos propres boissons électrolytiques.

L’eau du robinet peut être contaminée par des bactéries dans certains pays. La quantité que vous buvez doit être d’environ quarante ml par kg de poids corporel dans les 24 heures. Avec un poids corporel de soixante-quinze kg, cela correspond à trois litres par jour. Un litre est une bonne indication pour votre boisson électrolytique, mais vous pouvez également en boire davantage. Vous pouvez remplacer la moitié de l’eau par d’autres liquides. Ils doivent être aussi riches en vitamines et minéraux que possible. La recherche sur la nutrition des bébés et des jeunes enfants est en cours.

Si vous avez une diarrhée aiguë, vous devez boire au total 2,5 à 3 litres par jour. En plus de la solution électrolytique, vous pouvez également utiliser de l’eau plate ou des thés doux.

Isotonic est un liquide qui a la même concentration de particules dissoutes que le plasma sanguin. Cela lui permet d’être absorbé par l’organisme particulièrement rapidement. Les boissons isotoniques sont principalement fabriquées en ajoutant des glucides et des minéraux. Au lieu de cela, les jus de fruits dilués avec de l’eau minérale étaient suffisants. Les bâtonnets de bretzel en tant que remède maison n’aident pas à lutter contre la diarrhée, prévient le médecin Hans-Jörg Epple lors d’un congrès international de formation de la Chambre fédérale des pharmaciens. Pour compenser la perte de sel du corps, d’autres sels tels que le potassium et les citrates sont nécessaires.

What Are Electrolytes?

Boisson électrolytique au jus de fruits

Ils n’ont pas si bon goût et les enfants ne les aiment parfois pas. Les médicaments Ipecacuanha et Tartarus emeticus se sont avérés très efficaces dans les vomissements aigus et insatiables. Une indication caractéristique de l’ipécacuanha est une langue sans revêtement. Un agent infectieux intestinal classique, surtout après un repas riche ou non digestible, est Nux vomica. Le patient éprouve des douleurs d’estomac pressantes, des nausées et des vomissements, surtout le matin, et son humeur est extrêmement irritable.

Les aliments solides peuvent et doivent être recommencés dès le début dès que quelque chose est à nouveau toléré et que l’enfant le veut. Si les enfants souhaitent vomir, le cola froid n’est autorisé qu’en petites portions si l’enfant vomit de manière répétée et sévère. Dès que les vomissements disparaissent, arrêtez à nouveau car cela peut favoriser la diarrhée. Mélangez l’eau et le jus et ajoutez le sel et le sucre.

L’alcool peut vous remonter le moral pendant une courte période, mais ce n’est pas un désaltérant approprié pour le sport. Si vous ne voulez pas vous passer d’une bière après l’entraînement, vous devriez en choisir une sans alcool. Celui-ci est généralement isotonique et compense rapidement la perte d’eau et de minéraux.

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What is an Electrolyte &amp, What is Caused by Electrolyte Imbalance Dr. Berg

L’hygiène est importante car la diarrhée se transmet par les selles et les mains. Se laver les mains si fréquemment et régulièrement après être allé aux toilettes, changer les couches, avant tout contact avec d’autres personnes, manger et ainsi de suite. Les enfants d’âge préscolaire ne devraient pas fréquenter les installations communautaires tant que les chaises sont fluides. Les médicaments (par exemple les préparations à base de levure) ne sont généralement pas nécessaires.

Les comprimés de charbon de bois, tels que ceux proposés par SOS, sont également une aide éprouvée pour les maladies diarrhéiques. Manger quelque chose de mal, trop ou trop gras, et nous souffrons de maux d’estomac, de nausées et de diarrhée. C’est surtout, mais pas exclusivement, un problème connu lors de voyages. Avec la diarrhée, le corps perd beaucoup de liquides et de minéraux importants – les soi-disant électrolytes.

Si vous n’avez pas de solution électrolytique sous la main, vous pouvez la préparer vous-même. Dans tous les cas, les patients souffrant de diarrhée doivent boire beaucoup pour compenser la perte de liquides dans leur corps.

Quand l’aide de la pharmacie est essentielle

Les électrolytes contrôlent tout notre équilibre hydrique. La composition des électrolytes régule également notre équilibre acido-basique – par exemple le pH de notre sang. Les boissons électrolytiques faites maison après l’exercice sont rafraîchissantes et fournissent des nutriments importants.

The Ketogenic Diet and Electrolytes

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